faceboktwitter
lapas galvaKokneses novads

Kokneses sporta centrs

Parka iela 27a, Koknese, Kokneses novads, Latvija, LV-5113
56.644547 25.424759

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

18.10.2018 17:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

18.10.2018 18:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Peldbaseins iedzīvotājiem

19.10.2018 18:00 - 20:00

Sākot ar 12.oktobri, piektdienās līdz pat šī gada beigām laikā no plkst. 18:00 – 20:00 visiem iedzīvotājiem būs pieejams peldbaseins bez maksas lietošanai Kokneses sporta centrā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Visiem apmeklētājiem, pirmo reizi nākot uz peldbaseinu minētājā laikā, būs jāaizpilda anketa projekta vajadzībām un jānodod dežurantei. Vienlaicīgi peldbaseinu bez maksas varēs lietot līdz pat 30 apmeklētājiem. Apmeklētājiem, kuri būs ieradušies laikā, kad peldbaseins būs pilns, nāksies uzgaidīt, kamēr atbrīvojas kāda vieta vai varēs izmantot vienu celiņu par maksu. Jautājumu gadījumā zvanīt uz tālr. 27298666 vai 65128569 (Ieva). 

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

23.10.2018 19:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

23.10.2018 20:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

25.10.2018 17:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

25.10.2018 18:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Peldbaseins iedzīvotājiem

26.10.2018 18:00 - 20:00

Sākot ar 12.oktobri, piektdienās līdz pat šī gada beigām laikā no plkst. 18:00 – 20:00 visiem iedzīvotājiem būs pieejams peldbaseins bez maksas lietošanai Kokneses sporta centrā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Visiem apmeklētājiem, pirmo reizi nākot uz peldbaseinu minētājā laikā, būs jāaizpilda anketa projekta vajadzībām un jānodod dežurantei. Vienlaicīgi peldbaseinu bez maksas varēs lietot līdz pat 30 apmeklētājiem. Apmeklētājiem, kuri būs ieradušies laikā, kad peldbaseins būs pilns, nāksies uzgaidīt, kamēr atbrīvojas kāda vieta vai varēs izmantot vienu celiņu par maksu. Jautājumu gadījumā zvanīt uz tālr. 27298666 vai 65128569 (Ieva). 

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

30.10.2018 19:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

30.10.2018 20:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

01.11.2018 17:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

01.11.2018 18:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Peldbaseins iedzīvotājiem

02.11.2018 18:00 - 20:00

Sākot ar 12.oktobri, piektdienās līdz pat šī gada beigām laikā no plkst. 18:00 – 20:00 visiem iedzīvotājiem būs pieejams peldbaseins bez maksas lietošanai Kokneses sporta centrā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Visiem apmeklētājiem, pirmo reizi nākot uz peldbaseinu minētājā laikā, būs jāaizpilda anketa projekta vajadzībām un jānodod dežurantei. Vienlaicīgi peldbaseinu bez maksas varēs lietot līdz pat 30 apmeklētājiem. Apmeklētājiem, kuri būs ieradušies laikā, kad peldbaseins būs pilns, nāksies uzgaidīt, kamēr atbrīvojas kāda vieta vai varēs izmantot vienu celiņu par maksu. Jautājumu gadījumā zvanīt uz tālr. 27298666 vai 65128569 (Ieva). 

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

06.11.2018 19:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

06.11.2018 20:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

08.11.2018 17:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Peldbaseins iedzīvotājiem

09.11.2018 18:00 - 20:00

Sākot ar 12.oktobri, piektdienās līdz pat šī gada beigām laikā no plkst. 18:00 – 20:00 visiem iedzīvotājiem būs pieejams peldbaseins bez maksas lietošanai Kokneses sporta centrā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Visiem apmeklētājiem, pirmo reizi nākot uz peldbaseinu minētājā laikā, būs jāaizpilda anketa projekta vajadzībām un jānodod dežurantei. Vienlaicīgi peldbaseinu bez maksas varēs lietot līdz pat 30 apmeklētājiem. Apmeklētājiem, kuri būs ieradušies laikā, kad peldbaseins būs pilns, nāksies uzgaidīt, kamēr atbrīvojas kāda vieta vai varēs izmantot vienu celiņu par maksu. Jautājumu gadījumā zvanīt uz tālr. 27298666 vai 65128569 (Ieva). 

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

13.11.2018 19:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

13.11.2018 20:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

15.11.2018 17:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

15.11.2018 18:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Peldbaseins iedzīvotājiem

16.11.2018 18:00 - 20:00

Sākot ar 12.oktobri, piektdienās līdz pat šī gada beigām laikā no plkst. 18:00 – 20:00 visiem iedzīvotājiem būs pieejams peldbaseins bez maksas lietošanai Kokneses sporta centrā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Visiem apmeklētājiem, pirmo reizi nākot uz peldbaseinu minētājā laikā, būs jāaizpilda anketa projekta vajadzībām un jānodod dežurantei. Vienlaicīgi peldbaseinu bez maksas varēs lietot līdz pat 30 apmeklētājiem. Apmeklētājiem, kuri būs ieradušies laikā, kad peldbaseins būs pilns, nāksies uzgaidīt, kamēr atbrīvojas kāda vieta vai varēs izmantot vienu celiņu par maksu. Jautājumu gadījumā zvanīt uz tālr. 27298666 vai 65128569 (Ieva). 

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

20.11.2018 19:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

20.11.2018 20:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

22.11.2018 17:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

22.11.2018 18:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Peldbaseins iedzīvotājiem

23.11.2018 18:00 - 20:00

Sākot ar 12.oktobri, piektdienās līdz pat šī gada beigām laikā no plkst. 18:00 – 20:00 visiem iedzīvotājiem būs pieejams peldbaseins bez maksas lietošanai Kokneses sporta centrā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Visiem apmeklētājiem, pirmo reizi nākot uz peldbaseinu minētājā laikā, būs jāaizpilda anketa projekta vajadzībām un jānodod dežurantei. Vienlaicīgi peldbaseinu bez maksas varēs lietot līdz pat 30 apmeklētājiem. Apmeklētājiem, kuri būs ieradušies laikā, kad peldbaseins būs pilns, nāksies uzgaidīt, kamēr atbrīvojas kāda vieta vai varēs izmantot vienu celiņu par maksu. Jautājumu gadījumā zvanīt uz tālr. 27298666 vai 65128569 (Ieva). 

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

27.11.2018 19:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

27.11.2018 20:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

29.11.2018 17:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

29.11.2018 18:30

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Peldbaseins iedzīvotājiem

30.11.2018 18:00 - 20:00

Sākot ar 12.oktobri, piektdienās līdz pat šī gada beigām laikā no plkst. 18:00 – 20:00 visiem iedzīvotājiem būs pieejams peldbaseins bez maksas lietošanai Kokneses sporta centrā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Visiem apmeklētājiem, pirmo reizi nākot uz peldbaseinu minētājā laikā, būs jāaizpilda anketa projekta vajadzībām un jānodod dežurantei. Vienlaicīgi peldbaseinu bez maksas varēs lietot līdz pat 30 apmeklētājiem. Apmeklētājiem, kuri būs ieradušies laikā, kad peldbaseins būs pilns, nāksies uzgaidīt, kamēr atbrīvojas kāda vieta vai varēs izmantot vienu celiņu par maksu. Jautājumu gadījumā zvanīt uz tālr. 27298666 vai 65128569 (Ieva).

printēt Lasīt visu ziņu

Ārstnieciskā vingrošana ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem

04.12.2018 19:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī - dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 19:00, bet ceturtdienās plkst. 17:30. Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams. Nodarbības dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ir ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Taču, ja esi jaunietis, cilvēks darbspējas vecumā vai seniors labā fiziskā formā vai vienkārši vēlies treniņus ar lielāku piepūli, droši nāc apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti – tajās pašās dienās, vienu stundu vēlāk, tas ir, otrdienās plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30.

Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Augstas intensitātes ārstnieciskā vingrošana ūdenī

04.12.2018 20:00

Otrdienās un ceturtdienās iedzīvotājiem ir iespēja apmeklēt ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar augstu intensitāti Kokneses sporta centra baseinā! Otrdienās nodarbību laiks ir plkst. 20:00, bet ceturtdienās plkst. 18:30. Nodarbības lieliski piemērotas jauniem cilvēkiem, cilvēkiem darbspējas vecumā, kā arī senioriem ar labu fizisko sagatavotību – jebkuram, kuru nebiedē lielāka piepūle un vingrojumu intensitāte! Nodarbību vadītāja ir fizioterapeite Zane Skadiņa.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 28314921 (Zane), jo vienā nodarbībā var piedalīties ierobežots dalībnieku skaits. Ja uz vienu nodarbību grupa nokomplektējas un ir pilna un netiekat, tad iespējams pierakstīties uz nākamo nodarbību. Gadījumā, ja rodas neparedzētas izmaiņas un nodarbību nevarat apmeklēt – lūdzu paziņot par to nodarbību trenerei tiklīdz iespējams.

 Otrdienās un ceturtdienās notiek arī ārstnieciskās nodarbības ūdenī dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniekiem ar mazāku intensitāti, tāpēc lieliski piemērotas senioriem, jaunajām māmiņām, cilvēkiem ar bijušām traumām vai jauniešiem u.c. interesentiem. Šo nodarbību laiks otrdienās plkst. 19:00, bet ceturtdienās 17:30.

  Nodarbības ir bez maksas! Nodarbības tiek rīkotas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti! Jautājumu gadījumā sazinieties ar fizioterapeiti Zani Skadiņu (28314921).

printēt Lasīt visu ziņu

Peldbaseins iedzīvotājiem

07.12.2018 18:00 - 20:00

Sākot ar 12.oktobri, piektdienās līdz pat šī gada beigām laikā no plkst. 18:00 – 20:00 visiem iedzīvotājiem būs pieejams peldbaseins bez maksas lietošanai Kokneses sporta centrā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Visiem apmeklētājiem, pirmo reizi nākot uz peldbaseinu minētājā laikā, būs jāaizpilda anketa projekta vajadzībām un jānodod dežurantei. Vienlaicīgi peldbaseinu bez maksas varēs lietot līdz pat 30 apmeklētājiem. Apmeklētājiem, kuri būs ieradušies laikā, kad peldbaseins būs pilns, nāksies uzgaidīt, kamēr atbrīvojas kāda vieta vai varēs izmantot vienu celiņu par maksu. Jautājumu gadījumā zvanīt uz tālr. 27298666 vai 65128569 (Ieva).

printēt Lasīt visu ziņu

Peldbaseins iedzīvotājiem

14.12.2018 18:00 - 20:00

Sākot ar 12.oktobri, piektdienās līdz pat šī gada beigām laikā no plkst. 18:00 – 20:00 visiem iedzīvotājiem būs pieejams peldbaseins bez maksas lietošanai Kokneses sporta centrā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Visiem apmeklētājiem, pirmo reizi nākot uz peldbaseinu minētājā laikā, būs jāaizpilda anketa projekta vajadzībām un jānodod dežurantei. Vienlaicīgi peldbaseinu bez maksas varēs lietot līdz pat 30 apmeklētājiem. Apmeklētājiem, kuri būs ieradušies laikā, kad peldbaseins būs pilns, nāksies uzgaidīt, kamēr atbrīvojas kāda vieta vai varēs izmantot vienu celiņu par maksu. Jautājumu gadījumā zvanīt uz tālr. 27298666 vai 65128569 (Ieva). 

printēt Lasīt visu ziņu

Peldbaseins iedzīvotājiem

21.12.2018 18:00 - 20:00

Sākot ar 12.oktobri, piektdienās līdz pat šī gada beigām laikā no plkst. 18:00 – 20:00 visiem iedzīvotājiem būs pieejams peldbaseins bez maksas lietošanai Kokneses sporta centrā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Visiem apmeklētājiem, pirmo reizi nākot uz peldbaseinu minētājā laikā, būs jāaizpilda anketa projekta vajadzībām un jānodod dežurantei. Vienlaicīgi peldbaseinu bez maksas varēs lietot līdz pat 30 apmeklētājiem. Apmeklētājiem, kuri būs ieradušies laikā, kad peldbaseins būs pilns, nāksies uzgaidīt, kamēr atbrīvojas kāda vieta vai varēs izmantot vienu celiņu par maksu. Jautājumu gadījumā zvanīt uz tālr. 27298666 vai 65128569 (Ieva). 

printēt Lasīt visu ziņu

Peldbaseins iedzīvotājiem

28.12.2018 18:00 - 20:00

Sākot ar 12.oktobri, piektdienās līdz pat šī gada beigām laikā no plkst. 18:00 – 20:00 visiem iedzīvotājiem būs pieejams peldbaseins bez maksas lietošanai Kokneses sporta centrā projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Visiem apmeklētājiem, pirmo reizi nākot uz peldbaseinu minētājā laikā, būs jāaizpilda anketa projekta vajadzībām un jānodod dežurantei. Vienlaicīgi peldbaseinu bez maksas varēs lietot līdz pat 30 apmeklētājiem. Apmeklētājiem, kuri būs ieradušies laikā, kad peldbaseins būs pilns, nāksies uzgaidīt, kamēr atbrīvojas kāda vieta vai varēs izmantot vienu celiņu par maksu. Jautājumu gadījumā zvanīt uz tālr. 27298666 vai 65128569 (Ieva). 

printēt Lasīt visu ziņu

Dati sagatavoti sadarbībā ar uzziņu portālu www.viss.lv Kokneses sporta centrs
Sazinies ar Kokneses novada domi
Pasākumu kalendārs
<>
Kokneses novada vēstis

Jaunākās galerijas


back to top