faceboktwitter
lapas galvaKokneses novads
Svarīga informācija iedzīvotājiem
Koknese veselīgāka vide visiem
Koknese investoriemKokneses sporta centrs logoAinavu dārgumiVikingu lielaiva NamesisVelonomaOgres tehnikumsLikteņdārzsKokneses pilsdrupasKokneses pagasta bibliotēkaClean rŠķiroto atkritumu savākšanas laukumsLatvija.lv

Ūdens vingrošana grūtniecēm

11.05.2018 18:00 - 19:00 kur : Kokneses sporta centrs

Divas reizes nedēļā otrdienās un piektdienās notiks ūdens vingrošana grūtniecēm no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Nodarbības ilgums 1h. Aicinātas grūtnieces, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!

 Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.

 Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.

 Notikušas izmaiņas - atcelta 29.maija nodarbība, tā vietā pēdējā nodarbība notiks 1.jūnijā! Lūgums ņemt vērā izmaiņas. Nodarbības ir bez maksas un joprojām tiek aicinātas pieteikties topošās māmiņas!

 Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Radi. Rādi. Raidi! 2018

10.05.2018 11:00 - 17:00 kur : Ogres tehnikuma izglītības programmu īstenošanas vieta Vecbebros

Profesionālo izglītības iestāžu māksliniecisko kolektīvu lielkoncerts 2018.gada 10.maijā
Norises vieta: Ogres tehnikuma izglītības programmu īstenošanas vieta – VECBEBRI, Vecbebri, Bebru pagasts, Kokneses novads

Programma:
 Profesionālās pilnveides seminārs par Zemgales kulināro mantojumu sadarbībā ar biedrību “Siera klubs” un “Latvijas Biškopības biedrību”– plkst. 11.00- 14.00.
Profesionālās izglītības iestāžu radošās darbnīcas un karjeras izglītības pasākumi no plkst. 12.00. Jaunieši varēs iepazīties ar robotu programmēšanas iespējām, izmēģināt strādāt ar mežu simulatoriem, darboties ar 3d planšetdatoru, vērot drona lidojumu, skatīties filmiņas par Ogres tehnikumu.

 Vietējo amatnieku izstāde degustācija no plkst.12.00.
 Latvijas 100gades Profesionālās izglītības iestāžu interešu izglītības māksliniecisko kolektīvu lielkoncerts, plkst.15.00.

printēt Lasīt visu ziņu

Atvērtais sporta vakars Kokneses sporta centrā

09.05.2018 19:00 - 22:00 kur : Kokneses sporta centrs

Atvērtie sporta vakari vēl šomēnes - 9.,13., 16., 20. un 23. maijā Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”

Mobilā diagnostika Koknesē

09.05.2018 10:00 - 17:00 kur : Kokneses tirgus laukums

MOBILĀ DIAGNOSTIKA 9.MAIJĀ KOKNESĒ , ZAĻĀ TIRGUS LAUKUMĀ NO PLKST. 10.00-17.00

IZMEKLĒJUMI

Mamogrāfija:

  • Ar Nacionālā veselības dienesta (NVD) uzaicinājuma vēstuli – BEZ MAKSAS
  • Ar ģimenes ārsta nosūtījumu – 2.85 EUR
  • Bez nosūtījuma – 20.00 EUR

Rentgens (RTG, plaušām, locītavām u.c.)

  • 1 projekcija – 6.50 EUR

JAUNUMS

Trīs dimensiju (3D) automātiskā krūšu ultrasonogrāfija – 19.00 EUR

NEPIECIEŠAMS PIERAKSTS UZ KONKRĒTU LAIKU

Pierakstīties iespējams pa tālruni 25 431 313 (Darba dienās plkst. 08.00-18.00)

printēt Lasīt visu ziņu

Ūdens vingrošana grūtniecēm

08.05.2018 18:00 - 19:00 kur : Kokneses sporta centrs

Ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm no 10.aprīļa līdz 29. maijam notiks otrdienās un piektdienās (pēc afišā norādītā grafika) no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Laipni aicinātas visas topošās māmiņas, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!

Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.

Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.

Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

“Krāsaino smilšu spēļu nodarbības” Bebros

08.05.2018 10:10 - 11:10 kur : Bitīte, pirmsskolas izglītības iestāde

Krāsaino smilšu terapijas nodarbības bērniem no 4 - 12 gadu vecumam Bebru pagastā notiks 23.aprīlī Bebru pamatskolā un 8.maijā PII “Bitīte”. Nodarbības ir BEZ MAKSAS!

Smilšu spēļu terapija palīdz bērnam paust emocijas, iemācīties tās kontrolēt. Darbošanās ar smiltīm palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes. Smilšu krāsošanas process (attīrīšana, sijāšana) harmonizē un sniedz rāmumu.

Nodarbības tiek organizēts projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

“Krāsaino smilšu spēļu nodarbības” Bebros

08.05.2018 09:10 - 10:10 kur : Bitīte, pirmsskolas izglītības iestāde

Krāsaino smilšu terapijas nodarbības bērniem no 4 - 12 gadu vecumam Bebru pagastā notiks 23.aprīlī Bebru pamatskolā un 8.maijā PII “Bitīte”. Nodarbības ir BEZ MAKSAS!

Smilšu spēļu terapija palīdz bērnam paust emocijas, iemācīties tās kontrolēt. Darbošanās ar smiltīm palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes. Smilšu krāsošanas process (attīrīšana, sijāšana) harmonizē un sniedz rāmumu.

Nodarbības tiek organizēts projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Atvērtais sporta vakars Kokneses sporta centrā

06.05.2018 15:00 - 18:00 kur : Kokneses sporta centrs

Sākot ar 14.februāri, notiks atvērtie sporta vakari Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”

Kokneses novada atklātais čempionāts SPĒKA DIVCĪŅĀ uz atkārtojumu skaitu

05.05.2018 09:00 - 17:00 kur : Kokneses sporta centrs

Draudzīgā atmosfērā un ar lieliskām atbalstītāju balvām 5. maijā Koknesē norisinājās jauns pasākums Latvijas pauerliftinga federācijas kalendārā – spēka divcīņa uz atkārtojumu skaitu. Jau ierasto un daudzos atraktīvos pasākumos iekļauto spiešanu guļus uz reizēm papildināja jaunums – vilkme uz atkārtojumiem.

printēt Lasīt visu ziņu galerija (10)

Baltā galdauta svētki

05.05.2018 12:00 kur : Tēlnieka Voldemāra Jākobsona memoriālā māja

5. maijā pulksten 12 Bebru pagastā tēlnieka Voldemāra Jākobsona memoriālajā mājā Baltā galdauta svētki un izstādes "Senie galdauti" atklāšana.



Paturēsim sirdīs vietiņu mazu, kur pirmajiem vizbuļiem uzziedēt

05.05.2018 12:00 kur : Kokneses pagasta bibliotēka

Maigām bērza lapiņām smaržojot, gaišā pasaule 1948. gada 5. maijā sveica dzejnieces Anitas Svētiņas piedzimšanu. Saviem klasesbiedriem Saulemājās un Krievkalnā viņa vienmēr būs balto bērzu meitene. Arī mums, viņas dzejas cienītājiem, atverot 1993. gadā izdoto dzejas grāmatiņu "Ne aiziet, ne pasakā palikt" pretī raudzīsies dzejniece līdzās vienam no Daugavkrastā šalcošajiem bērziem. "Es ticu tam saules staram, kas tevi šai pasaulē tur", šķiet, šos vārdus teic viņas siltais acu skatiens. Paldies koknesiešiem, kuri 5. maijā, Anitas Svētiņas dzimšanas dienā, Kokneses pagasta bibliotēkā bija kopā ar viņas ģimeni sirsnīgā tikšanās brīdī, kad skanēja dzeja, Pētera Draguna dziedātās dziesmas ģitāras pavadījumā un tikpat gaiši vijās mazi atmiņu pavedieni. 

printēt Lasīt visu ziņu galerija (2)
Sazinies ar Kokneses novada domi
Pasākumu kalendārs
<>
Kokneses novada vēstis

Jaunākās galerijas


back to top