Svarīga informācija iedzīvotājiemKokneses novada Valsts un pašvaldības vienotais klientu apkalpošanas centrsKoknese veselīgāka vide visiemReimigrācijaKoknese investoriemKokneses sporta centrs logoAinavu dārgumiVikingu lielaiva NamesisVelonomaOgres tehnikumsLikteņdārzsKokneses pilsdrupasKokneses pagasta bibliotēkaĶILUPEŠķiroto atkritumu savākšanas laukumsvugd

Ūdens vingrošana grūtniecēm Koknesē

31.01.2019 18:30 - 19:30 kur : Kokneses sporta centrs

Jaunajā 2019.gadā, sākot ar 10.janvāri līdz pat marta beigām, katru ceturtdienu Kokneses sporta centrā plkst. 18:30 notiks ūdens vingrošana grūtniecēm! Uz nodarbībām var nākt grūtnieces, sākot ar 16.grūtniecības nedēļu un ginekologa izziņu/atļauju vingrot!

Ūdens vingrošanas laikā pastiprināta uzmanība tiek pievērsta pareizai elpošanai, dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanai, fiziskās formas uzturēšanai, saspringtās muskulatūras atbrīvošanai un stiepšanai. Ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm ir iespēja izvingrināt ķermeni, kā arī satikt topošās māmiņas ar līdzīgām interesēm!

printēt Lasīt visu ziņu

Izrāde "Vectēva māja"

31.01.2019 19:00 kur : Kokneses kultūras nams

31.janvārī plkst. 19:00 Kokneses kultūras namā 

Kokneses amatierteātra izrāde 

Pērs Ūlofs Enkvists VECTĒVA MĀJA.

Ieeja: 3 euro.

PII "Gundega" praktisko darbu izstāde Kokneses pagasta bibliotēkā

15.01.2019 - 14.03.2019 kur : Kokneses pagasta bibliotēka

Kokneses pagasta bibliotēkā atklāta jauna izstāde. Izstādes autori: Kokneses pirmsskolas izglītības iestādes "Gundega" darbīgais kolektīvs. Bibliotēkas apmeklētāji teic, ka mums ir vistalantīgākie bērni un visradošākās skolotājas! Izstāde apskatāma līdz 14. martam.

printēt Lasīt visu ziņu galerija (7)
Pasākumu kalendārs
Kokneses novada vēstis

Jaunākās galerijas


back to top