faceboktwitter
lapas galvaKokneses novads
Svarīga informācija iedzīvotājiem
AptaujaKoknese veselīgāka vide visiem
KNABNodarbināto personu profesionālās kompetences pilnveideKoknese investoriemKokneses sporta centrs logoAinavu dārgumiVikingu lielaiva NamesisVelonomaOgres tehnikumsLikteņdārzsKokneses pilsdrupasKokneses pagasta bibliotēkaClean rŠķiroto atkritumu savākšanas laukumsLatvija.lv

Ūdens vingrošana grūtniecēm

15.05.2018 18:00 - 19:00 kur : Kokneses sporta centrs

Divas reizes nedēļā otrdienās un piektdienās notiks ūdens vingrošana grūtniecēm no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Nodarbības ilgums 1h. Aicinātas grūtnieces, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!

 Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.

 Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.

 Notikušas izmaiņas - atcelta 29.maija nodarbība, tā vietā pēdējā nodarbība notiks 1.jūnijā! Lūgums ņemt vērā izmaiņas. Nodarbības ir bez maksas un joprojām tiek aicinātas pieteikties topošās māmiņas!

 Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Atvērtais sporta vakars Kokneses sporta centrā

16.05.2018 19:00 - 22:00 kur : Kokneses sporta centrs

Atvērtie sporta vakari vēl šomēnes - 9.,13., 16., 20. un 23. maijā Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”

Kokneses pagasta bibliotēkā Lietuvas mākslinieču izstāde

19.03.2018 - 19.05.2018 kur : Kokneses pagasta bibliotēka

No 19. marta līdz 19. maijam Kokneses pagasta bibliotēkā lietuviešu mākslinieču Godas Balbieriūtes zīmējumi un Vitas Kiseliūnienes savdabīgā keramika un lelles.

Kokneses pedagoģiski medicīniskās komisijas sēde

18.05.2018 09:00 kur : Ilmāra Gaiša Kokneses vidusskola

Kokneses novada pašvaldības Pedagoģiski medicīniskās komisijas sēdes notiks 2018.gada 18.maijā un 5.jūnijā plkst.9.00 I.Gaiša Kokneses vidusskolā, Parka ielā 27, Koknesē.

Ūdens vingrošana grūtniecēm

18.05.2018 18:00 - 19:00 kur : Kokneses sporta centrs

Divas reizes nedēļā otrdienās un piektdienās notiks ūdens vingrošana grūtniecēm no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Nodarbības ilgums 1h. Aicinātas grūtnieces, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!

 Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.

 Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.

 Notikušas izmaiņas - atcelta 29.maija nodarbība, tā vietā pēdējā nodarbība notiks 1.jūnijā! Lūgums ņemt vērā izmaiņas. Nodarbības ir bez maksas un joprojām tiek aicinātas pieteikties topošās māmiņas!

 Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Ar Sama modināšanas svētkiem atklāta tūrisma sezona!

19.05.2018 08:00 kur : Koka skulptūra “Mūžībai” Kokneses parkā

19. maijā Kokneses parkā pirmo reizi notika tradicionālie Sama modināšanas svētki. Šopavasar senatnīgais parks uzziedējis krāsainu tulpju krāšņumā, nu gluži kā maza daļiņa no tulpju zemes Holandes! Tāpēc noteikti var sacīt, ka šajā reizē dižais Daugavas iemītnieks Sams, pamodināts ar Tvīda braucēju velosipēdu zvaniņu skaņām, aicināja svinēt arī Kokneses parka svētkus, jo katrā parka stūrītī apmeklētājus gaidīja kāds svētku pārsteigums un plīvoja Hanzas svētku karodziņi.

Ar Sama modināšanas svētkiem tiek atklāta jaunā tūrisma sezona, tāpēc šos svētkus organizēja Kokneses novada domes Tūrisma un sabiedrisko attiecību nodaļa sadarbībā ar citām pašvaldības iestādēm.

Svētkos gaidīti ciemiņi bija pašdarbības kolektīvi un amatnieki no Jēkabpils un Lietuvas pilsētām Rokišķiem un Plunģes, jo ar šīm pašvaldībām Kokneses novada domei norit kopīgs sadarbības projekts tūrisma pakalpojumu attīstībā.

printēt Lasīt visu ziņu galerija (159) galerija (115)

Populārzinātniska dokumentālā filma ar vēsturiskās “realitātes” inscenējumiem un krāšņām animētām epizodēm Baltu Ciltis

19.05.2018 20:45 kur : Koka skulptūra “Mūžībai” Kokneses parkā

Sama modināšanas svētku ietvaros, vēsturiskas filmas "Baltu ciltis" seanss. Ieeja bez maksas.

Filma par 13. gadsimta baltu tautām, kas vēlāk izveidoja latviešu nāciju. Filmas galvenais varonis, tirgotājs Larss no Gotlandes, apceļo zemes, ko apdzīvo kurši, latgaļi, sēļi, zemgaļi, prūši, jātvingi, galindi, augštaiši un žemaiši, kas tobrīd sasnieguši savu augstāko attīstības pakāpi. Vēsturiskas rekonstrukcijas un inscenējumi, datoranimācija un zinātnisko ekspertu aizkadra teksts ļaus ieskatīties Baltijas reģiona seno tautu, Eiropas pēdējo pagānu dzīvē – ko viņi darīja, kam ticēja un kas viņus darīja stiprus?

 Rež. Raitis Ābele, Lauris Ābele, 90′, Latvija, 2018

Filmas treileris: https://vimeo.com/266484601

Atvērtais sporta vakars Kokneses sporta centrā

20.05.2018 15:00 - 18:00 kur : Kokneses sporta centrs

Atvērtie sporta vakari vēl šomēnes - 9.,13., 16., 20. un 23. maijā Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”

Sazinies ar Kokneses novada domi
Pasākumu kalendārs
<>
Kokneses novada vēstis

Jaunākās galerijas


back to top