faceboktwitter
lapas galvaKokneses novads
Svarīga informācija iedzīvotājiem
Koknese veselīgāka vide visiem
Kokneses parkā tiksimies Sama modināšanas svētkos!
Koknese investoriemKokneses sporta centrs logoAinavu dārgumiVikingu lielaiva NamesisVelonomaOgres tehnikumsLikteņdārzsKokneses pilsdrupasKokneses pagasta bibliotēkaClean rLatvija.lv

Ūdens vingrošana grūtniecēm

17.04.2018 18:00 - 19:00 kur : Kokneses sporta centrs

Ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm no 10.aprīļa līdz 29. maijam notiks otrdienās un piektdienās (pēc afišā norādītā grafika) no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Laipni aicinātas visas topošās māmiņas, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!

Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.

Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.

Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Lekcija “Onkoloģisko slimību profilakse un ārstēšana”

18.04.2018 17:30 kur : Kokneses novada Iršu pagasta pārvalde

Aprīlī notiks lekcijas par onkoloģisko slimību profilaksi un ārstēšanu Kokneses novadā. Lekcijās uzzināsim par onkoloģisko slimību rašanās iemesliem, simptomiem, profilaksi, diagnozes noteikšanas iespējām un ārstēšanu, kā arī par valsts apmaksātā vēža skrīninga iespējām un to, kā patstāvīgi mājas apstākļos veikt krūšu pašizmeklēšanu.

Lekcijas ir bez maksas! Aicināti visi interesenti!

Lekcijas tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Atvērtais sporta vakars Kokneses sporta centrā

18.04.2018 19:00 - 22:00 kur : Kokneses sporta centrs

Sākot ar 14.februāri, notiks atvērtie sporta vakari Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”

KSC atklātās sacensības peldēšanā

18.04.2018 19:00 - 22:00 kur : Kokneses sporta centrs

Jau trešo gadu pēc kārtas Kokneses sporta centra peldbaseinā norisinājās Kokneses sporta centra rīkotās atklātās sacensības peldēšanā, kurās piedalīties bija aicināts ikviens peldēt gribētājs.

printēt Lasīt visu ziņu

Kokneses pagasta bibliotēkā Lietuvas mākslinieču izstāde

19.03.2018 - 19.05.2018 kur : Kokneses pagasta bibliotēka

No 19. marta līdz 19. maijam Kokneses pagasta bibliotēkā lietuviešu mākslinieču Godas Balbieriūtes zīmējumi un Vitas Kiseliūnienes savdabīgā keramika un lelles.

Dzimšanas dienā tikšanās ar Guntaru Raču

19.04.2018 16:00 kur : Kokneses tūrisma informācijas centrs

"Vai Tu proti savu dienu nodzīvot kā dzīvi vienu…" tā savā dziesmā mums jautā Guntars Račs. Kokneses pagasta bibliotēkas bagātajā mūžā dienas savijušās teju gadsimta garumā. Bet no 1923. gada 18. aprīļa – bibliotēkas dibināšanas dienas nav mainījies pats galvenais – tā ir vajadzīga saviem lasītājiem un lielākā vērtība ir grāmata. 19. aprīlī Kokneses tūrisma centra izstāžu zālē tikšanās ar dzejnieku un mūziķi Guntaru Raču un viņa domubiedriem Andri Alviķi un Uģi Tirzīti bija bibliotēkas dāvana saviem lasītājiem, sagaidot 95. dzimšanas dienu.

"Bibliotēkas krājuma zelta fondā ir saglabājusies viena no pirmajām grāmatām – Jāņa Poruka Kopoto rakstu 3. sējums," pastāstīja Kokneses pagasta bibliotēkas vadītāja Inta Poiša. Bet viena no jaunākajām grāmatām ir šobrīd vislielāko popularitāti ieguvušais Guntara Rača dzejiskais vēstījums "365" izdots divās daļās. Par to varējām pārliecināties arī šajā svētku brīdī, jo literāri muzikālā tikšanās izvērtās kā brīnišķīgs dialogs jeb sadziedāšanās starp mūziķiem un klausītājiem, turklāt vēl piedzīvojot kādu negaidītu pārsteigumu!

printēt Lasīt visu ziņu galerija (36)

Kokneses novada izglītības iestāžu deju kolektīvu skate

20.04.2018 14:00 kur : Kokneses kultūras nams

20. aprīlī Kokneses kultūras namā norisinājās Kokneses novada izglītības iestāžu deju kolektīvu skate. Tajā piedalījās ap 200 dejotāju no 10 kolektīviem. Viskuplākais pulks dejotāju ir Ilmāra Gaiša Kokneses vidusskolai, kurā darbojas 6 deju kolektīvi, savukārt Bebru pamatskola un Pērses sākumskola skatē piedalījās ar diviem deju kolektīviem no katras izglītības iestādes. 

Deju skati vērtēja žūrijas komisija, kuras sastāvā bija Gunita Krievāne (deju kolektīvu vadītāja, kultūras darbiniece), Kristīne Ginaite (dejotāja, kultūras darbiniece), Ilona Ūdre (dejotāja), Inese Saulīte (izglītības darba speciāliste).

"Paldies par skaisto koncertu, ko mums sniedzāt! Paldies par smaidiem, nostieptajiem pirkstgaliem un jūsu šīs dienas darbu! Jūs savā novadā variet būt lepni, ka esiet tik daudz un variet rīkot savu skati, savus dejotāju svētkus! Jāatzīst, ka šodien esam bijušas ļoti labas un iegūtie rezultāti noteikti iepriecinās, bet nākošgad, kad sāksies intensīvs darbs pie gatavošanās skolēnu Dziesmu un deju svētkiem, skatē jūs vērtēs jau daudz nopietnāka un bargāka žūrija!" uzrunājot klātesošos, sacīja Gunita Krievāne, žūrijas komisijas pārstāve. Par piedalīšanos deju skatē katrs kolektīvs saņēma diplomu ar žūrijas vērtējumu:

printēt Lasīt visu ziņu galerija (76)

Ķer dzīvot dienas un pārvērš fotogrāfijās

20.04.2018 16:00 kur : Kokneses tūrisma informācijas centrs

Kokneses tūrisma centrā gandrīz gadu bija skatāmas koknesieša Alda Dobenberga gleznu izstādes. Turpinot iesākto tradīciju, popularizēt sava novada māksliniekus, vietējiem iedzīvotājiem un tūristiem ir iespējams iepazīt atkal jaunu un savādāku pasaules redzējumu. Šoreiz – tas ir foto stāsts par Latgales cilvēkiem, tverts ar Elīnas Kursītes fotokameru.

20. aprīlī tūrisma centra izstāžu zālē tika atklāta novadnieces Elīnas Kursītes fotogrāfiju izstāde, kas tapusi projektā "Latvijas zelta podi". Koknese ir Elīnas dzimtā puse, te dzīvo viņas ģimene, tāpēc, lai cik tālu vestu viņas meklētājas gars, Koknese ir kā pietura, kur piestāt un pabūt kopā ar saviem tuvajiem. Priecājamies, ka izstādes atklāšanas dienā Elīna bija kopā ar mums, lai dalītos savā radīt priekā un satiktos ar savējiem.

printēt Lasīt visu ziņu galerija (8)

Ūdens vingrošana grūtniecēm

20.04.2018 18:00 - 19:00 kur : Kokneses sporta centrs

Ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm no 10.aprīļa līdz 29. maijam notiks otrdienās un piektdienās (pēc afišā norādītā grafika) no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Laipni aicinātas visas topošās māmiņas, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!

Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.

Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.

Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Koknese sporto 41, Skriešana

20.04.2018 19:00 - 21:00 kur : Kokneses sporta centrs

20.aprīļa pievakarē Kokneses stadionā norisinājās 41. “Koknese sporto” pasākums, kurš šoreiz notika projekta “Koknese – veselīgākā vide visiem” ietvaros. Pasākumu rīkoja biedrība “Kokneses sporta veterānu klubs”, un šoreiz pasākuma tēma bija skriešana.

printēt Lasīt visu ziņu galerija (7)

Vieglatlētikas, skriešanas treniņš

20.04.2018 19:00 kur : Kokneses sporta centrs

Pavasara sezonu “Koknese sporto” pasākumu sērijā atklāsim ar ļoti piemērotu pasākumu – šoreiz pie mums viesosies koknesietis, vieglatlētikas un skriešanas treneris, aktīvs sportists un Latvijas izlases garo distanču skrējējs Jānis Višķers, kurš vadīs izglītojošu un praktisku treniņu par sezonai aktuālo SKRIEŠANAS tēmu. Treniņa laikā tiks stāstīts par skriešanas pamatprincipiem, treniņu uzsākšanu un pilnveidošanu, iesildīšanās vingrinājumiem, treniņu plānošanu, inventāra izvēli, skriešanas nozīmi uz veselību un daudz ko citu. Būs iespēja praktiski trenēties trenera pavadībā un uzdot dažādus jautājumus par skriešanas treniņiem. Gaidīsim visus interesentus piektdienas vakarā uz šo pasākumu plkst. 19:00 Kokneses stadionā, sliktu laika apstākļu gadījumā pasākums notiks KSC sporta hallē.

“Krāsaino smilšu spēļu nodarbības” Koknesē

21.04.2018 16:00 - 17:00 kur : Kokneses Ģimenes atbalsta dienas centrs

Krāsaino smilšu terapijas nodarbības bērniem no 4 - 12 gadu vecumam Koknesē notiks 21. un 28. aprīlī Ģimenes atbalsta dienas centrā. Nodarbības ir BEZ MAKSAS!

Smilšu spēļu terapija palīdz bērnam paust emocijas, iemācīties tās kontrolēt. Darbošanās ar smiltīm palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes. Smilšu krāsošanas process (attīrīšana, sijāšana) harmonizē un sniedz rāmumu.

Nodarbības tiek organizēts projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

“Krāsaino smilšu spēļu nodarbības” Koknesē

21.04.2018 17:00 - 18:00 kur : Kokneses Ģimenes atbalsta dienas centrs

Krāsaino smilšu terapijas nodarbības bērniem no 4 - 12 gadu vecumam Koknesē notiks 21. un 28. aprīlī Ģimenes atbalsta dienas centrā. Nodarbības ir BEZ MAKSAS!

Smilšu spēļu terapija palīdz bērnam paust emocijas, iemācīties tās kontrolēt. Darbošanās ar smiltīm palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes. Smilšu krāsošanas process (attīrīšana, sijāšana) harmonizē un sniedz rāmumu.

Nodarbības tiek organizēts projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Atvērtais sporta vakars Kokneses sporta centrā

22.04.2018 15:00 - 18:00 kur : Kokneses sporta centrs

Sākot ar 14.februāri, notiks atvērtie sporta vakari Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”

Sazinies ar Kokneses novada domi
Pasākumu kalendārs
<>
Kokneses novada vēstis

Jaunākās galerijas


back to top