Ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm no 10.aprīļa līdz 29. maijam notiks otrdienās un piektdienās (pēc afišā norādītā grafika) no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Laipni aicinātas visas topošās māmiņas, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!
Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.
Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.
Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
Krāsaino smilšu terapijas nodarbības bērniem no 4 - 12 gadu vecumam Koknesē notiks 21. un 28. aprīlī Ģimenes atbalsta dienas centrā. Nodarbības ir BEZ MAKSAS!
Smilšu spēļu terapija palīdz bērnam paust emocijas, iemācīties tās kontrolēt. Darbošanās ar smiltīm palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes. Smilšu krāsošanas process (attīrīšana, sijāšana) harmonizē un sniedz rāmumu.
Nodarbības tiek organizēts projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
Krāsaino smilšu terapijas nodarbības bērniem no 4 - 12 gadu vecumam Koknesē notiks 21. un 28. aprīlī Ģimenes atbalsta dienas centrā. Nodarbības ir BEZ MAKSAS!
Smilšu spēļu terapija palīdz bērnam paust emocijas, iemācīties tās kontrolēt. Darbošanās ar smiltīm palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes. Smilšu krāsošanas process (attīrīšana, sijāšana) harmonizē un sniedz rāmumu. Nodarbības tiek organizēts projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
Sākot ar 14.februāri, notiks atvērtie sporta vakari Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”
Smilšu spēļu terapija palīdz bērnam paust emocijas, iemācīties tās kontrolēt. Darbošanās ar smiltīm palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes. Smilšu krāsošanas process (attīrīšana, sijāšana) harmonizē un sniedz rāmumu.
Nodarbības tiek organizēts projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
Smilšu spēļu terapija palīdz bērnam paust emocijas, iemācīties tās kontrolēt. Darbošanās ar smiltīm palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes. Smilšu krāsošanas process (attīrīšana, sijāšana) harmonizē un sniedz rāmumu.
Nodarbības tiek organizēts projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
Smilšu spēļu terapija palīdz bērnam paust emocijas, iemācīties tās kontrolēt. Darbošanās ar smiltīm palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes. Smilšu krāsošanas process (attīrīšana, sijāšana) harmonizē un sniedz rāmumu.
Nodarbības tiek organizēts projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
Smilšu spēļu terapija palīdz bērnam paust emocijas, iemācīties tās kontrolēt. Darbošanās ar smiltīm palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes. Smilšu krāsošanas process (attīrīšana, sijāšana) harmonizē un sniedz rāmumu.
Nodarbības tiek organizēts projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
No 19. marta līdz 19. maijam Kokneses pagasta bibliotēkā lietuviešu mākslinieču Godas Balbieriūtes zīmējumi un Vitas Kiseliūnienes savdabīgā keramika un lelles.
Sākot ar 14.februāri, notiks atvērtie sporta vakari Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”
Vairāk info - powerliftings.lv vai koknesessportacentrs.lv
5. maijā pulksten 12 Bebru pagastā tēlnieka Voldemāra Jākobsona memoriālajā mājā Baltā galdauta svētki un izstādes "Senie galdauti" atklāšana.
5. maijā pulksten 12 Kokneses pagasta bibliotēkā būsiet laipni gaidīti dzejnieces Anitas Svētiņas dzimšanas dienai veltītā literāri muzikālā pasākumā "Es ticu tam saules staram, kas tevi šai pasaulē tur''.
Sākot ar 14.februāri, notiks atvērtie sporta vakari Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”
Krāsaino smilšu terapijas nodarbības bērniem no 4 - 12 gadu vecumam Bebru pagastā notiks 23.aprīlī Bebru pamatskolā un 8.maijā PII “Bitīte”. Nodarbības ir BEZ MAKSAS!
Smilšu spēļu terapija palīdz bērnam paust emocijas, iemācīties tās kontrolēt. Darbošanās ar smiltīm palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes. Smilšu krāsošanas process (attīrīšana, sijāšana) harmonizē un sniedz rāmumu.
Nodarbības tiek organizēts projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
Krāsaino smilšu terapijas nodarbības bērniem no 4 - 12 gadu vecumam Bebru pagastā notiks 23.aprīlī Bebru pamatskolā un 8.maijā PII “Bitīte”. Nodarbības ir BEZ MAKSAS!
Smilšu spēļu terapija palīdz bērnam paust emocijas, iemācīties tās kontrolēt. Darbošanās ar smiltīm palīdz atbrīvoties no iekšējās spriedzes. Smilšu krāsošanas process (attīrīšana, sijāšana) harmonizē un sniedz rāmumu.
Nodarbības tiek organizēts projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
Ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm no 10.aprīļa līdz 29. maijam notiks otrdienās un piektdienās (pēc afišā norādītā grafika) no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Laipni aicinātas visas topošās māmiņas, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!
Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.
Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.
Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
MOBILĀ DIAGNOSTIKA 9.MAIJĀ KOKNESĒ , ZAĻĀ TIRGUS LAUKUMĀ NO PLKST. 10.00-17.00
IZMEKLĒJUMI
Mamogrāfija:
Rentgens (RTG, plaušām, locītavām u.c.)
JAUNUMS
Trīs dimensiju (3D) automātiskā krūšu ultrasonogrāfija – 19.00 EUR
NEPIECIEŠAMS PIERAKSTS UZ KONKRĒTU LAIKU
Pierakstīties iespējams pa tālruni 25 431 313 (Darba dienās plkst. 08.00-18.00)
Lasīt visu ziņu Sākot ar 14.februāri, notiks atvērtie sporta vakari Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”
Ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm no 10.aprīļa līdz 29. maijam notiks otrdienās un piektdienās (pēc afišā norādītā grafika) no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Laipni aicinātas visas topošās māmiņas, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!
Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.
Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.
Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
12. maijā pulksten 8 Iršu pagastā sāksies pavasara gadatirgus. Laipni gaidīti pārdot un pirkt gribētāji!
Sākot ar 14.februāri, notiks atvērtie sporta vakari Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”
Ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm no 10.aprīļa līdz 29. maijam notiks otrdienās un piektdienās (pēc afišā norādītā grafika) no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Laipni aicinātas visas topošās māmiņas, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!
Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.
Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.
Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
Sākot ar 14.februāri, notiks atvērtie sporta vakari Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”
Kokneses novada pašvaldības Pedagoģiski medicīniskās komisijas sēdes notiks 2018.gada 18.maijā un 5.jūnijā plkst.9.00 I.Gaiša Kokneses vidusskolā, Parka ielā 27, Koknesē.
Ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm no 10.aprīļa līdz 29. maijam notiks otrdienās un piektdienās (pēc afišā norādītā grafika) no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Laipni aicinātas visas topošās māmiņas, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!
Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.
Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.
Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
Tuvojas ziedošais maijs, kad laiks modināt Daugavas dižo iemītnieku Samu ar krāšņiem pasākumiem, uzburot senās Hanzas laika noskaņu, ciemos sagaidītiem draugiem, Tvīda braucēju velosipēdu zvaniņu skaņām un atklāt jauno tūrisma sezonu Kokneses novadā. 19. maijā tiksimies Sama modināšanas svētkos!
Svētku rosība sāksies jau rīta agrumā ar pavasara gadatirgu Blaumaņa un Parka ielās, bet Kokneses parks būs galvenā svētku mājvieta. Kokneses novada dome pirms gada uzsāka kopīgu sadarbības projektu tūrisma pakalpojumu attīstībā ar Jēkabpils pašvaldību un divām Lietuvas pašvaldībām Pluņģi un Rokišķiem. Turpinot veiksmīgi iesākto sadarbību, amatnieku tirdziņā līdzās vietējiem amatniekiem sastapsim sava amata meistarus no Pluņģes, Rokišķiem un Jēkabpils, bet laukumiņā pie „Fauna galvas” un pie skulptūras „Mūžībai” dienas pirmajā pusē koncertēs mūsu novada pašdarbnieki un viesu kolektīvi no Lietuvas un Krustpils. Mūsu jauno paaudzi svētkos gaidīs piepūšamās atrakcijas un citas sportiskas un radošas aktivitātes.
Retro tērpu un velosipēdu parāde jeb iecienītais Tvīda brauciens pulksten 12 sāksies Blaumaņa laukumā (reģistrēšanās braucienam no plkst. 11.00), bet noslēgsies Kokneses parkā pie skulptūras „Mūžībai”, kad būs īstais brīdis pamodināt galveno svētku gaviļnieku. Svētku laikā būs iespējams vizināties ar SIA "Impresso" elektromobili.
Lasīt visu ziņu 19. maijā Bebru pagastā tēlnieka Voldemāra Jākobsona memoriālajā mājā Muzeju nakts pasākums "Vieta, kur šūpulis kārts". Pasākuma programma: pulksten 19 Taurupes amatierteātra "Maska" situāciju komēdija "Dāvana tantei"; pulksten 20 radošās darbnīcas, dziesmas un rotaļas.
Sākot ar 14.februāri, notiks atvērtie sporta vakari Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”
Ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm no 10.aprīļa līdz 29. maijam notiks otrdienās un piektdienās (pēc afišā norādītā grafika) no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Laipni aicinātas visas topošās māmiņas, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!
Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.
Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.
Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
Sākot ar 14.februāri, notiks atvērtie sporta vakari Kokneses sporta centrā trešdienās un svētdienās! Ikviens tiek aicināts apmeklēt Kokneses sporta centru un bez maksas izmēģināt sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus! Pasākumi ir bez maksas! Atvērtie sporta vakari tiek organizēti projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.”
Ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm no 10.aprīļa līdz 29. maijam notiks otrdienās un piektdienās (pēc afišā norādītā grafika) no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Laipni aicinātas visas topošās māmiņas, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!
Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.
Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.
Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
26. maijā pulksten 11 Kokneses kultūras nama mazajā zālē Ārijas Āres un Olgas Kļaviņas dzejas brīdis Ināras Mačuļskas muzikālajā pavadījumā.
Ūdens vingrošanas nodarbības grūtniecēm no 10.aprīļa līdz 29. maijam notiks otrdienās un piektdienās (pēc afišā norādītā grafika) no plkst. 18:00 - 19:00 Kokneses sporta centrā. Laipni aicinātas visas topošās māmiņas, sākot ar 16. grūtniecības nedēļu, līdzi ņemot ārsta-ginekologa izziņu ar atļauju vingrošanai ūdenī! Nodarbības ir bez maksas!
Vingrojumi vērsti uz dzemdībās nodarbināto muskuļu grupu attīstīšanu, saspringtās muskulatūras atslābināšanu, pareizas elpošanas apmācību, kustību ritma izjūtu un muskuļu pareizu noslogojumu. Stiepšanās un atbrīvojošie vingrinājumi patīkami atslogos muguru un kājas, uzlabos pašsajūtu un veselības stāvokli.
Grūtniecei ūdens nodarbības ir vienīgā iespēja pagulēt uz vēdera, nejust savu svaru un atslogot mugurkaulu - pilnībā relaksēties. Ūdens vingrošana grūtniecēm sniedz piepildījumu arī garīgā ziņā, jo palīdz atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām, veicina pašsajūtas un emocionālā stāvokļa uzlabošanos.
Nodarbības tiek organizētas projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.
1.jūnijā pulksten 17 Kokneses kultūras namā bērnu svētki "MŪSU BRŪNAJĀ ISTABĀ". Rotaļprogramma "Pasaku meža akadēmija" ar lielajiem pasaku tēliem, burbuļmašīnu, lielajām spēlēm. Aicinām nākt brūnas krāsa tērpos un aksesuāros. Interesantākajiem balvā brūna šokolāde un citi pārsteigumi!
