faceboktwitter
lapas galvaKokneses novads

Nodarbība, diskusija vecākiem Iršos

18.10.2018 16:00 kur : Pērses sākumskola

18.oktobrī Pērses sākumskolā Iršos notiks nodarbība, diskusija vecākiem un visiem interesentiem par 10 soļiem, kas palīdzēs novērst bērnos atkarību veicinošu uzvedību. Vecāku uzmanībai ir liela nozīme bērnu pozitīvu paradumu veidošanā!

Nodarbību vadīs biedrība "Papardes zieds". Nodarbības, diskusijas ir bez maksas un tajās aicināti piedalīties visi interesenti! Nodarbība tiek rīkota projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Rūpējies par savu bērnu paradumiem un izvēlēm jau šodien!

Vingrošana Koknesē

10.09.2018 18:00 kur : Kokneses sporta centrs

Vingrošanas nodarbības Koknesē - zumba, pilates un joga sāksies ar septembri! Pilates vadīs speciāliste Judīte Vēvele, bet zumbu un jogu  vadīs speciāliste Zane Skadiņa.

Uz nodarbībām paredzēta iepriekšēja pieteikšanās. Svarīgi ir iepriekš pieteikties uz zumbas nodarbībām, jo tur vietu skaits būs ierobežots - tikai 15. Uz jogas un pilašu nodarbībām varēs nākt visi interesenti!

Nodarbības ir bez maksas un tās tiek rīkots projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicināti visi interesenti!

Vingrošana Bebros

12.09.2018 17:30 kur : Bebru pamatskola

Vingrošanas nodarbības Vecbebros - pilates, zumba un joga sāksies ar septembri! Pilates vadīs speciāliste Judīte Vēvele, bet zumbu un jogu  vadīs speciāliste Zane Skadiņa.

Uz nodarbībām paredzēta iepriekšēja pieteikšanās pa norādītajiem tālruņiem. Aicināti visi interesenti!

  Nodarbības ir bez maksas un tās tiek rīkots projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. 

Vingrošana Iršos

12.09.2018 19:00 kur : Iršu pagasta sporta halle

Vingrošanas nodarbības Iršos - pilates, zumba un joga sāksies ar septembri!

Uz nodarbībām paredzēta iepriekšēja pieteikšanās. Aicināti visi interesenti!

 Nodarbības ir bez maksas un tās tiek rīkots projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. 

Atskats uz pasākumu “Domā. Elpo. Kusties.” Iršos31.08.2018

Šī gada 25.augustā Iršu pagastā, Pērses sākumskolas aktu zālē norisinājās pasākums "Domā. Elpo. Kusties." darbības "Garīgās veselības diena "SEV" ietvaros, īstenojot projektu nr.9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!".

Pasākumā piedalījās psiholoģe Agita Soloveiko, kura stāstīja par mūzikas terapijas nozīmi cīņā ar stresu. Izmantojot mūziku un tās izteiksmes līdzekļus (skaņas, ritmu, melodijas, balsi), mēs risinām daudzveidīgas garīgās, emocionālās un fiziskās veselības problēmas.

printēt Lasīt visu ziņu galerija (7)

Atskats uz “Domā. Elpo. Kusties.” pasākumu Koknesē31.08.2018

Šī gada 26.augustā Koknesē, Kokneses parkā netālu no velna pagrabiņa norisinājās pasākums "Domā. Elpo. Kusties." darbības "Garīgās veselības diena "SEV" ietvaros, īstenojot projektu nr.9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!".

Pasākumā sākās ar bodyART Energetic nodarbību, kuru vadīja trenere Judīte Stāvus. Nodarbībās sākumā viņa izstāstīja, kas ir bodyART Energetic un kad labāk ar to nodarboties. BodyART Energetic ir intensīvs, visaptverošs, funkcionāls un pilnvērtīgs prāta un ķermeņa treniņš, kas apvieno spēku, lokanību un elpošanu. Taču nodarbības beigās apmeklētāji saprata, ka šī nodarbība uzlādē, atbrīvo un dod spēku tālākai dienas daļai. Paldies sakām atraktīvajai un zinošajai pasniedzējai par zināšanām, pieredzi un gandarījumu par paveikto.

printēt Lasīt visu ziņu galerija (9)

Domā. Elpo. Kusties. Iršos

25.08.2018 10:00

25. augustā Iršos pie magazīnas notiks pasākums "Domā. Elpo. Kusties.". Sliktu laikapstākļu un lietus gadījumā pasākums notiks Pērses sākumskolas aktu zālē!

Pasākums sāksies ar lekciju un diskusiju par stresa mazināšanu un līdzsvara atjaunošanu ikdienā. Aizvien vairāk cilvēku ikdienā saskaras ar stresu. Kad tas sāk kļūt traucējošs, to ir iespējams novērst ar dažādu paņēmienu palīdzību. Pasākuma laikā turpmākās aktivitātes - gongu skaņas, Cigun meistarklase, elpošanas tehnikas un vingrinājumi, kā arī jogas nodarbība sertificētu speciālistu vadībā ļaus atslābināties un atbrīvoties no ikdienas raizēm, mazināt diskomforta sajūtu, atjaunot iekšējo mieru un harmoniju.

Nebijis jaunums šoreiz būs gongu skaņas, kas harmonizē, sakārto, atjauno un dod spēku. Gonga skaņas veicina relaksāciju, ļaujot nonākt mierīgā atpūtas stāvoklī, palīdzot mazināt stresu. Pasākuma turpmākajās aktivitātēs tiks veikti dažādi fiziski vingrinājumi. Laipni aicināti visi interesenti! Pasākums ir bez maksas un notiek darbības "Garīgās veselības diena "SEV" ietvaros un tiek rīkots projekta nr. 9.2.4.2/16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Sazinies ar Kokneses novada domi
Pasākumu kalendārs
<>
Kokneses novada vēstis

Jaunākās galerijas


back to top