Koknese- veselīgākā vide visiem!

No 18.janvāra sākas ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī ar vidēju intensitāti! Nodarbības notiks divas reizes nedēļā Kokneses sporta centrā otrdienās no plkst.19.00 – 20.00 un ceturtdienās no plkst.18.00 - 19.00. Nodarbību ilgums - 1 stunda.

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr.29682910, jo vietu skaits ir ierobežots! Nodarbības vadīs sertificēta fizioterapeite Janīna Grinsone - Velde. Laipni aicināti visi iedzīvotāji vingrot peldbaseinā, lai rūpētos par savu veselību!

Ņemot vērā valstī noteiktos ierobežojumus, ieeja tikai ar derīgu Covid-19 sertifikātu un personu apliecinošu dokumentu!

Nodarbības ir bez maksas un tās tiek organizētas projekta nr.9.2.4.2./16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

No 18.janvāra turpināsies ārstnieciskās vingrošanas nodarbības ūdenī senioriem! Nodarbības notiks divas reizes nedēļā Kokneses sporta centrā otrdienās un piektdienās no plkst.18.00 – 19.00. Nodarbību ilgums - 1 stunda.

Laipni aicināti visi iedzīvotāji vecumā no 54+ gadiem un uz augšu. Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tālr.29682910, jo vietu skaits ir ierobežots! Nodarbības vadīs sertificēta fizioterapeite Janīna Grinsone - Velde.

Ņemot vērā valstī noteiktos ierobežojumus, ieeja tikai ar derīgu Covid-19 sertifikātu un personu apliecinošu dokumentu, kas parāda, ka persona ir (izpildās viens no sekojošiem nosacījumiem):

* Vakcinējusies pret Covid-19;

* Pēdējā pusgada laikā ir pārslimojusi Covid-19.

Nodarbības ir bez maksas un tās tiek organizētas projekta nr.9.2.4.2./16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Aicinām skolēnus, vecākus un skolotājus attālināti piedalīties lekcijā un diskusijā par mentālās veselības sarežģījumiem Covid-19 laikā 10.decembrī no plkst.16.00 - 17.30, kuru vadīs ārste – rezidente psihoterapijā Lana Šišlo.

Links uz nodarbību:

https://zoom.us/j/92331731970?pwd=V0FIRUdKdjNYUW82L0ZxK3JrUXA5QT09

Meeting ID: 923 3173 1970

Passcode: Skoleni21

Lekcija ir bez maksas un tā tiek organizēta projekta nr.9.2.4.2./16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicinām iedzīvotājus būt aktīviem un rūpēties par savu veselību!

Aicinām skolēnus, vecākus un skolotājus attālināti piedalīties lekcijā un diskusijā par pusaudžu vecumposmu (kas būtu jāzina pusaudžiem, problēmas, pašnovērtējums, personības veidošanās) 7.decembrī no plkst.16.00 - 17.30, kuru vadīs ārste – rezidente psihoterapijā Lelde Logina.

Links uz nodarbību:

https://zoom.us/j/97277553464?pwd=dDVXeU9YNTdQTHlnVEd3dCs2a1FGdz09

Meeting ID: 972 7755 3464

Passcode: Skoleni21

Lekcija ir bez maksas un tā tiek organizēta projekta nr.9.2.4.2./16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros. Aicinām iedzīvotājus būt aktīviem un rūpēties par savu veselību!

Aicinām pieteikt personas ar invaliditāti kustību terapijas nodarbībām Koknesē! Grupa tiek iepriekš komplektēta. Iepriekšēja pieteikšanās pie kustību terapeites Danas Jākobsones – Galvanes pa tālruni 29919944.

Kustību terapijas nodarbības notiks vienu reizi nedēļā katru trešdienu no plkst.10:00 līdz 11:00 Kokneses kultūras namā, sākot ar 1. decembri! Līdzi nepieciešams paņemt sejas masku un maiņas apavus.

Ņemot vērā valstī noteiktos ierobežojumus, ieeja tikai ar derīgu Covid-19 sertifikātu un personu apliecinošu dokumentu, kas parāda, ka persona ir vai nu vakcinējusies pret Covid-19 vai pēdējā pusgada laikā ir pārslimojusi Covid-19.

Ja persona ir pieteikta grupas nodarbībām un uz kādu no nodarbībām netiek / nevarēs apmeklēt, par to iepriekš ir jāpabrīdina nodarbību vadītāja Dana Jākobsone – Galvane.

Aicinām skolēnus, vecākus un skolotājus attālināti piedalīties lekcijā un diskusijā par pusaudžu attiecībām ar vienaudžiem un vecākiem 29.novembrī no plkst.17.00 - 18.30, kuru vadīs ārsts psihoterapeits Ernests Pūliņš-Cinis!

Links uz nodarbību:

https://zoom.us/j/98109634314?pwd=MUYycWZRWUNrRXpHN3ByK3hDdysxUT09