Koknese- veselīgākā vide visiem!

Septembrī sāksies ārstnieciskā vingrošana ūdenī senioriem. Nodarbības notiks divas reizes nedēļā Kokneses sporta centrā otrdienās un piektdienās no plkst.18.00 – 19.00. Nodarbības ilgums - 1 stunda.

Ņemot vērā valstī noteiktos ierobežojumus, ieeja tikai ar derīgu Covid-19 sertifikātu un personu apliecinošu dokumentu, kas parāda, ka persona ir:

* Vakcinējusies pret Covid-19;

* Pēdējā pusgada laikā ir pārslimojusi Covid-19;

* Pēdējo 48 stundu laikā ir veikusi Covid-19 testu un tā rezultāts ir negatīvs.

Lūgums pirms nodarbību apmeklējuma pārliecināties, ka Jūsu Covid-19 sertifikāts ir derīgs, jo pretējā gadījumā nodarbību apmeklēšana būs liegta.

Nodarbības vadīs sertificēta fizioterapeite Janīna Grinsone - Velde. Obligāta iepriekšēja pieteikšanās tālr.(+371) 29682910. Vietu skaits ir ierobežots!

Nodarbības ir bez maksas un tās tiek organizētas projekta nr.9.2.4.2./16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Septembrī iedzīvotājiem būs pieejams peldbaseins peldēšanai bez maksas otrdienās no plkst.19.00 – 20.00 un ceturtdienās no plkst.18.00 – 19.00. Peldbaseina lietošanas ilgums - 1 stunda. Aicinām iedzīvotājus būt aktīviem un izmantot iespēju apmeklēt peldbaseinu, lai stiprinātu savu veselību!

Ņemot vērā valstī noteiktos ierobežojumus, ieeja tikai ar derīgu Covid-19 sertifikātu un personu apliecinošu dokumentu, kas parāda, ka persona ir:

- Vakcinējusies pret Covid-19;

- Pēdējā pusgada laikā ir pārslimojusi Covid-19;

- Pēdējo 48 stundu laikā ir veikusi Covid-19 testu un tā rezultāts ir negatīvs.

Peldbaseinu kopā ar vecākiem var apmeklēt bērni līdz 12 gadu vecumam (neieskaitot), kuri nav vakcinēti, pārslimojuši, un kuriem nebūs jāveic Covid-19 tests.

Lūgums pārliecināties, ka Jūsu Covid-19 sertifikāts ir derīgs, jo pretējā gadījumā peldbaseina apmeklējums būs liegts.

Iedzīvotāji peldbaseinā tiks pieņemti pēc dzīvās rindas principa bez iepriekšējas pieteikšanās. Aicinām ierasties savlaicīgi, jo vietu skaits ir ierobežots!

Ārstnieciskā vingrošana fizioterapeita pavadībā notiks attālināti platformā ZOOM otrdienās un ceturtdienās! Nodarbību sākums otrdienās no plkst.18:00, ceturtdienās no plkst.19:00. 

Nodarbības ilgums - 1 stunda. 

Pieslēdzoties nepieciešams norādīt savu vārdu un uzvārdu! Links uz nodarbību ZOOM:https://zoom.us/j/8162343610?pwd=M2VsMmF0djhPRDVxV05RUGs2REkxZz09

Meeting ID: 816 234 3610

Passcode: Vingro21
Nepieciešams dators ar interneta pieslēgumu, vingrošanas paklājiņš un ērts apģērbs!
Nodarbības vadīs sertificēta fizioterapeite Žanete Vingre. Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama.
Nodarbības ir bez maksas un tās tiek organizētas projekta nr.9.2.4.2./16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros.

Projekta nr. 9.2.4.2./16/I/019 "Koknese-veselīgākā vide visiem!" ietvaros visas plānotās nodarbības un pasākumi ir atcelti, pamatojoties uz Ministru kabineta 2020.gada 13.oktobra noteikumiem Nr.624 "Grozījumi Ministru kabineta 2020. gada 9. jūnija noteikumos Nr. 360 "Epidemioloģiskās drošības pasākumi Covid-19 infekcijas izplatības ierobežošanai". Augstāk minētie grozījumi paredz, ka no 2020. gada 17. oktobra līdz 2020. gada 6. novembrim ir aizliegts organizēt sporta pasākumus, bet sporta treniņi (nodarbības) tiek organizētas ārtelpās, individuāli vai attālināti.  

Ņemot vērā Covid-19 infekcijas izplatīšanos valstī un pieņemtos ierobežojumus ir atceltas ārstnieciskās vingrošanas nodarbības fizioterapeita pavadībā, brīvie peldbaseina apmeklējumi, atvērtie sporta vakari Kokneses sporta centrā un ārstnieciskā vingrošana ūdenī senioriem. Aktivitātes projekta ietveros tiks turpinātas tiklīdz valstī noteiktie ierobežojumi tiks atcelti vai tiks rastas iespējas aktivitātes īstenot drošā veidā, ievērojot normatīvo aktu prasības un visus epidemioloģiskās drošības pasākumus!

Ceturtdienās Kokneses sporta centrā notiks ārstnieciskā vingrošana ūdenī senioriem no plkst. 18.00 līdz 19.00. Laipni aicināti visi interesenti!

Iepriekšēja pieteikšanās pa Tālr. 29682910 (trenere Janīna). Vietu skaits ir ierobežots!

Aicinām ievērot fizisko distancēšanos un valstī noteiktos epidemioloģiskās drošības pasākumus!

No septembra līdz pat nākamā gada janvāra beigām katru trešdienu Kokneses sporta centrā notiks atvērtie sporta vakari no plkst. 18:00 - 21:00. Ikviens tiek aicināts izmantot sporta halles un trenažieru zāles pakalpojumus bez maksas šajā laikā!

Vietu skaits ir ierobežots. Dalība notiek pēc dzīvās rindas principa. Aicināti visi interesenti! Aicinām ievērot fizisko distancēšanos un valstī noteiktos epidemioloģiskās drošības pasākumus!